星期一, 1月 02, 2012

波士頓2012第一夜 競看龍年百花開




36屆波士頓第一夜,在天氣和暖,綠草仍見中,吸引了估計百萬人進城。大波士頓中華文化協會的遊行隊伍,既有盤踞花車頂的金龍,也有沿路迴旋舞動的金龍,暗點出即將於一月廿三日到來的中國農曆新年是水龍年。
      波士頓市長萬寧路(Tom Menino)與夫人安琪拉(Angela)今年再度親自到場,和波士頓第一夜行政主任Geri Guardino一起為大遊行剪綵後,坐進白色馬車,情調十足的前導遊行隊伍。他今年的新年新希望是世界和平,經濟改善,人人有工作(jobs),個個都開心。
      大遊行一向是波士頓第一夜的重頭戲。在今年大約三十一組的參加遊行團隊中,大波士頓中華文化協會與後灣木偶劇院(Back Bay Puppet Theater)、木偶合作會(Puppeteers Cooperative)等的遊行隊伍規模最大。
      大波士頓中華文化協會(GBCCA)的遊行隊伍,由金字紅底,有該會英文名稱,以及英文新年快樂字樣的橫幅前導,後面跟著螢光扯鈴隊、金龍花車、陳裕逢率領的舞龍隊,文協功夫班老師陳弘培訓的舞獅隊,王麗文、楊信誼、陳志新、黃淑英、王一石、章振洪、蔡杰等義工,組成鑼鼓隊,綵帶隊,大頭娃娃隊,楊曉蓓率領的健身腰鼓隊,包括殿後押陣,推著金底紅字的中文「新年快樂」花燈隊,文協出動了不下六、七十人來遊行。
      GBCCA今年遊行隊伍中的新猷是劉健吹嗩吶。原本是為琵琶創做的將軍令,改成電影主題歌「男兒當自強」後,以嗩吶吹奏出來,非常有異國情調的感覺。
      參與籌備工作已不下十幾年的蕭雲透露,今年參加GBCCA大遊行的人比去年還多。她很高興看到不少新面孔,尤其是有好些西人加入GBCCA的遊行行列,更彰顯了文化交流意義。
      現年十五歲,就讀北安多福高中的Alex Gamble,今年是第二年參加GBCCA遊行,但第一次加入舞龍行列。他是蕭雲帶來參加活動的。舞龍隊領導陳裕逢特地安排他高舉龍珠,在波約斯頓街上引領金龍舞了一段。電視台攝影師看到Alex的一頭金髮Alex後,馬上把鏡頭轉過來,記錄下波士頓第一夜中的中西交流片段。
      來美已十五年,原籍湖南的龍光舉,今年是第一次參加遊行。他在陳瑞虹引介下,加入舞龍隊。他笑說和其他的舞龍隊成員比起來,自己雖然年紀長些,好在只要懂得跟隊,就還能應付過來。
      現年十六歲,就讀衛斯頓高中的黃心韻,今年已是第六年舞獅。她和十五歲,就讀波士頓拉丁學校,已是第十五年參加GBCCA的波士頓第一夜遊行的宋鑫搭檔舞獅,沿路逗弄圍觀群眾。當人們發現她們倆都是妙齡少女時,無不驚呼,女生也這麼厲害。
      今年由於天氣好,不但戴著2012新年眼鏡,頭頂各色新年帽飾的圍觀群眾在路邊排了好幾列,人群中還兒童特別多,隨著金龍的舞動,大喊新年好,有的則要求大頭娃娃和他們來個「high 5」的擊掌互動,歡樂氣氛十足。大霧造成的煙花在矇矓中登空,也顯得格外有情調。
      遊行結束後,大約七點左右,在波士頓廣場上空,閃爍起一個個的煙花。據說十二分鐘裏,共施放了不下3800個煙花筒。
      今年這2012波士頓第一夜在大約40個不同地點,辦有200多場演出與活動。參與合作的文化單位包括美國話劇團(American Repertory Theater)、波士頓芭蕾(Boston Ballet)、波士頓兒童博物館、波士頓人協會及舊州府大樓、中央廣場劇院、波士頓現代藝術院(ICA)、波士頓美術博物館(MFA)、科學博物館、Otis屋博物館、舊南會議屋(Old South Meeting House)等等,都以先到先得方式,各為大約100名第一夜鈕扣持有人提供了免費入場優惠。褚玲舞蹈團和大波士頓中華文化協會,當天下午在海恩斯會展中心內,分別表演舞蹈,應群眾要求用毛筆寫給中文名,教做紙龍等等。

圖片說明:

            波士頓市長萬寧路(Tom Menino)、安琪拉夫婦(前右一、二)波士頓第一夜行政主任Geri Guardino(左二)一起為大遊行剪綵。(菊子攝)

            新年快樂花燈帶出中國味的慶祝。(菊子攝)

            舞獅隊沿路逗弄圍觀群眾,一群少女列隊用手機取鏡,形成有趣鏡頭。(菊子攝)

            宋鑫()、黃心韻雖然都才十幾歲,卻已有多年的舞獅經驗。(菊子攝)

            王麗文(右起)、楊信誼在遊行隊伍中敲鑼打鼓增加聲勢。(菊子攝)    
 

宋鑫()、黃心韻雖然都才十幾歲,卻已有多年的舞獅經驗。(菊子攝)
            文協的健身腰鼓隊舞揚得很有氣勢。(菊子攝)

            朱維律(左起)、吳家慧、方惠敏、謝欣恬、陳泯瑋等人是從新加坡來的遊客,逛到大遊行處,接受木偶劇場的邀請,加入遊行行列。(菊子攝)

            文協金龍每一舞動,圍觀群眾喝采聲立即響起。(菊子攝)

            米斗塞郡鼓樂隊有小朋友打前陣,格外討人喜歡。站在右邊第一個的是韓裔,住在林肯鎮的Martin Cummings(菊子攝)

            文協的金龍色彩繽紛,十分搶眼。(菊子攝)

            文協的舞龍隊由陳裕逢的兒子(左二)帶隊。(菊子攝)

            波士頓廣場的煙花在大霧中呈現矇矓情趣。(菊子攝)

            波士頓公園旁的Commonwealth大道,樹枝纏滿燈泡,真有火樹銀花的節慶感覺。(菊子攝)

波士頓2012第一夜冰雕













波士頓第二度元旦升旗 期盼又一百年民主和平

駐波士頓經濟文化辦事處處長洪慧珠(前中)在元旦升旗典禮中領唱升旗歌。(菊子攝)
                        (Boston Orange 周菊子麻州牛頓市報導)民國一百年之後的第一日,二百多名僑胞昨
()日在牛頓市的波士頓華僑文教中心匯聚,升旗、頒獎、聚餐,發新年月曆,互道新年好,歡喜邁向另一個一百年。
            波士頓華僑文教中心主任黃正杰在去年民國踏入百年時發起元旦升旗典禮,今年第二次舉辦元旦升旗,團拜,各僑團首長依舊熱情支持,趕到會場,寒喧、問候,享用麻州元極舞聯誼會成員穿著一式「台灣」字樣黃色背心,為出席者奉上的滷海帶、豆腐,茶葉蛋;炒米粉、糯米飯,也聊慰鄉情。
 波士頓華僑文教中心主任黃正杰(左一)和駐波士頓經濟文化辦事處處長洪慧珠(前左五)
頒發感謝狀給一眾僑團首長。(周菊子攝)
                      元旦升旗儀式由莊紀華任司儀,殷尚堅、王競芳任升旗手。駐波士頓經濟文化辦事處處長洪慧珠站在一眾僑胞拉出的中國國民黨駐波士頓分部,新英格蘭中文學校協會兩條橫幅之前,領頭唱升旗歌。
            升旗後,眾人進入一旁的海德社區中心欣賞中華民俗藝術工作坊演出的台灣戰鼓、祥獅獻瑞、以及工作坊新從紐約大師沈劍輝為他們編排的龍舞。
            洪慧珠處長還應習俗,發新年利是給三頭瑞獅。
獲獎人員合影,左起陳滋源,單鳳琴,陳家驊,陳毓璇、李伍綺蓮,陳毓禮,余麗媖,
陳文浩,雷國輝,李壽泮。(周菊子攝)
            洪處長致詞時,在祝福僑胞新年萬事如意之餘,引述馬英久總統的講話,指民國百年之後的今日,恰如分水嶺,「我們這一代人,要讓下一代記住什麼?」,他做為民主國家總統的挑戰,是要豐富人民的選項,點亮下一個世代人民心中的蠟燭。他希望所有人能回顧過去,找到未來的前進力量,幫助民國成為受世界尊重的國家。
目前住在溫哥華的黑貓中隊成員沈宗李()趁著來波士頓探望兒子沈立威()之際,
也來參加波士頓的元旦升旗典禮,和曾為他舉辦講座的紐英崙中華專業人員協會
前任董事長王世輝
()喜相逢。(菊子攝)
                      波士頓華僑文教中心主任黃正杰也在會中祝福僑胞來年更好。牛頓市議員約翰萊斯以市議員及文教中心鄰居的身份致詞,稱過去五年和華僑文教中心互動良好,既舉辦廣受歡迎的台灣日,一旁台灣花園的美麗也備受稱讚。他寄望能和僑教中心能跨入下一個美好的五年。
                    僑務委員陳家驊昨日應請致詞時,暢述青天白日滿地紅旗幟由陸皓東設計,經由興中會改良的過程,強調民主自由精神。
                   昨日的元旦升旗儀式中,頒獎感謝一眾僑團及個人,是重頭戲之一。華僑文教中心準備了厚厚一疊獎狀,感謝協助辦理建國百年慶祝活動有功人士,百年國際事務青年人才培訓計劃有功僑團,幾乎每個僑團都有一張。不少代表僑團出列領獎者,還又獲得個人獎。
中華民俗藝術工作坊演出舞蹈。(菊子攝)
            獲獎者中包括羅德島州的全美安良工商會總理胡英僚,欖城安良工商會前會長葉鈺霖、新任會長連漢強,羅德島華人協會葉超、吳子平、陳和棟等人。不過礙於路遠,前述眾人均未出席。
            大陳同鄉會的吳繼福、周仙梅等人,則因已赴台準備行使投票權,參與2012的總統大選,也未克出席。
麻州元極舞聯誼會成員擔任華僑文教中心義工,為出席者分菜。(菊子攝)
           
中華民俗藝術工作坊舞獅。(菊子攝)

2011十二月波士頓第二暖冬


根據座落於米爾頓(Milton)的藍丘氣象觀察站(Blue Hill Meteorological Observatory)1885年開始做記錄以來,今年是波士頓歷史中第二暖的冬天,從十月以來就沒真正下過雪。不像去年,聖誕節過後那天下雪後,道路積雪量之大,打破了記錄。
      該站記錄的十二月溫度資料,直到十二月三十日止,都還是人們可以感覺很舒服的華氏37.6度。一整個月中有兩天溫度高過華氏六十度,,十二月五日63度,十二月六日61度。氣溫高於五十度的日子有十天。十二月七日那天,59度。十二月十八日和廿日時下過雪,但沒有可以測量的降雪量。波士頓市有記錄以來最暖的冬天是2006年,平均溫度華氏38.1度。
今年在柯普利廣場的第一夜,氣溫在華氏四十度左右,比去年冷些,但在紐英崙來說,卻是很暖了。藍丘的觀察員George Tabeek說,真的很不尋常。
去年也是藍丘觀察站記錄中,波士頓溼度排第七的年度,降水量達到62.53吋。去年的1227日,則是波士頓風最大的日子,時速73哩。不過那是指沒有什麼其他因素影響下的風最大,因為1938年的九月21日時,有颶風來襲,風力高達時速186哩。
藍丘觀察站項目主任Don McCasland表示,過去29個冬天中,有22個暖於尋常,氣候在轉變是很明顯的事。


星期六, 12月 31, 2011

過新年,老外介紹中餐館


今日午夜過後,就是2012年了。跨年時間正好碰上週末,除夕大餐到那兒吃,頓成熱門話題。波士頓環球報在這節骨眼上刊出的一篇「大波士頓最佳中餐」,居然一下子就躍居當日最受歡迎轉傳文章的第一名。
      截至昨(三十)日下午五點半,仍位居轉傳文章第二名的這篇「大波士頓最佳中餐」,由波士頓環球報根據讀者意見,以及該報記者訪談,挑出了十八家餐廳點評。
      其實就只是波士頓中國城內,中餐館就已遠不只18家了。波士頓環球報從麻州各地亂點鴛鴦譜般挑出來的這些餐廳,在裝潢、價格、味道上,不見得符合中國人的品評標準,但其中確有不少知名好餐廳。對不熟悉中餐的西人來說,聊具介紹作用。
      波士頓市內雀屏中選的餐廳,有5家,分別是「潮州城大酒樓(Chau Chow City)」、「新醉瓊樓(East Ocean City)」、「南北風味(Gourmet Dumpling House)」、「Myers + Chang」、「Teriyaki House」。
      潮州城大酒樓在益士石(Essex)83號,可營業至凌晨三點,深受夜貓子歡迎。
必珠(Beach)街上有27號的「新醉瓊樓」;52號的「南北風味」。
波約斯頓(Boylston)800號的「P.F. Chang's China Bistro」有不少西方人喜歡。
華盛頓街1145號的「Myers + Chang」出名,原因之一是老闆張柔安,有著點麵粉成金稱譽的哈佛畢業生。
在百老匯(Broadway)32號西,以及波約斯頓街1110號各有一家的「Teriyaki House」。
      其中的南北風味,昨日五點左右,店外就已出現等位子的人。該店陳姓經理表示,不少大明星、知名人物都經鄰近高級酒店轉介,到過該店用餐。其中還包括新加坡總理李顯龍,電影明星麥克道格拉斯等。
      劍橋市有4家餐廳獲得介紹,包括常熟餐廳、香港餐廳、鍾園、木蘭台菜
陳永富、陳永茂、陳永貴、陳永昌等陳氏兄弟家族經營的,在麻州大道1712號上常熟餐廳(Changsho),週日的自助早午餐,供應包括壽司、點心及甜點等35種菜式。陳氏家族共開有至少四家中餐館,包括在賽德百利(Sudbury)的荷花園(Lotus Blossom)、在蔚藍(Wayland)鎮的「Water Lily」,以及在傅萊明罕(Framingham)鎮的荷花苑(Lotus Flower)
      位於麻州大道1236號,已有不下五十年歷史的香港餐廳,是李伯豪從他父親手中接管下來的,座落在哈佛廣場內,點評重點是美味又碗超大。該店頂樓還有個喜劇俱樂部。
      麻州大道460號的「鍾園(Mary Chung Restaurant)」,歷史也很悠久。酸辣抄手,擔擔麵、辣青豆,魚香茄子都很出名。
      百老匯(Broadway)228號的木蘭(Mu Lan)台菜餐廳,和鍾園相比新得多,以三杯雞出名。
其實劍橋市內,還有個歷史不短,深受華人歡迎,東主之一是麻州唯一華裔女市長父親的五月花(Royal East)餐廳
麥德福(Medford)市獲點名的餐廳有2家,有河畔道(Riverside Ave.)41號的辣椒園(Chili Garden),以及米斗塞道(Middlesex Ave)269 Tiki Island
辣椒園東主胡真(譯音)說,所有的辣豆醬、辣椒、醃瓜、野香菇、花椒,都是她們直接從中國四川省買回來的。該店廚師還自己燻臘肉,親手做辣椒醬。Tiki Island供應中式及波里尼西亞式餐飲,有宮保雞丁,在麵上放牛肉、雞肉,鳳梨塊、中國式青菜的菜色。
      衛斯理市(Wellesley)華盛頓街15號有CK Shanghai。仇師傅原本在波士頓市開餐廳,波士頓環球報竟然說,仇師傅搬到衛斯理後,大波士頓的真正中國樞紐之一,也遷進了西郊。
      布魯克蘭鎮(Brookline)畢肯(Beacon)1651號的「金廟(Golden Temple),以一道左宗雞,今年贏得波士頓環球通訊記者的最佳稱譽。
牛頓市有波約斯頓界199號,用蘋果酒烤雞的Bernard's
布萊頓(Brighton)鎮兵場路(Soldiers Field Road)1234號的聚福軒(Joyful Garden),以北京鴨、蘑菇雞片、蠔油芥蘭吸引人。
索格斯鎮(Saugus)百老匯(Broadway)948號的九龍餐廳(Kowloon),已有60年歷史,供應400道以上不同食品,還有許多1960年代很滋味的華美式菜餚。
      在尚莫維爾市(Somerville)百老匯街(Broadway)509號有黃氏快餐(Wang's Fast Food)。店內還有自製波菜水餃。
      波士頓環球報姊妹機構波士頓達康(boston.com)上的「幻影美食(Phantom Gourmet)項目,卻挑了八家老闆不見得是華人的中餐廳來推介,其中布魯克蘭鎮的金廟(Golden Temple)和南端的Myers + Chang這兩家,也在前述獲選名單內,另外六家是位於肯頓鎮(Canton)年利(Mai Place in Canton)餐廳,衛斯理鎮的中國天(China Sky)、後灣區的紅燈籠(Red Lantern)、貝德福市的竹子(Bamboo)昆士市的益食家(Great Chow)以及賽德百利(Sudbury)Lavender
      在西餐廳一頓新年大餐一個人總要花五十元到二百多元的情況下,吃中餐慶祝陽曆新年,不失為因應目前世界經濟景氣的方法之一。

圖片說明:

      必珠街上的南北風味餐廳,昨日才下午五點多,就已開始有人排隊等位了。(菊子攝)

波市住宅物業稅每千元交13.4元 耆英可延交


波士頓市政府日前公佈2012會計年度的物業稅(property tax)稅率,住宅的物業稅是每一千元估值13.4元。商業樓宇則為31.92元。年收入低於五萬二千元的65歲以上耆英,有繳稅困難者,可申請延後交稅。國家守衛及海外役儲備軍人可申請全額免稅。
      波士頓上一會計年度的物業稅率是住宅12.79元,商業樓宇31.04元。波市在2012會計年度中的全市物業估計總值為885億元,較之前一年增加2%
      波市的徵稅總額為16.15億元,較之前一年增加七千五百萬元。其中有三千六百五十萬元,來自新建樓宇及物業須繳交的新稅,其餘三千八百五十萬元,則來自波市根據二又二分之一條款(Proposition 2 ½),增加稅率的收入。
      大部份住宅的估值呈穩定狀態,和之前一年相比差不多。不過由於稅率上調,單家庭屋的物業稅單,平均會增加150元,從去年的3155元增加到3305元。漲幅較納稅人以前所經歷的小些。
      去年的漲幅為221元,之前一年是173元。
      波士頓市的住宅物業稅和其他城鎮相比,仍然非常廉宜。去年的波士頓市住宅稅單平均額,比全州平均數的4537元低27%。波市府訂有各項辦法讓合資格業主降低賦稅,包括自住減免等。在2012會計年度內,這一減免將可幫助擁有自住住宅的納稅人節省約1644.28元的物業稅。
      波市長萬寧路在任內還訂定許多減輕物業稅負擔的做法,包括給收入有限耆英納稅人增加250750元的減免額,還把符合這一減免資格的年齡限制,從70歲降低到65歲。
      盲人、配偶過世者或者因參戰而殘障的退役軍人等,波市府都訂有減免辦法。波市府還容許因目前開銷導致持續擁有住宅出現困難的耆英,展延繳稅日期。凡是年紀在65歲以上,年收入少於52000元者,都可申請。展延繳交的稅額,和以年利率四釐計算的利息,在出售物業,或持有物業者過世時,必須還給波市府。
波市長萬寧路和波士頓市議會今年還為國家守衛,或目前在海外服役的儲備軍人,推出了一項新的減輕稅賦辦法,符合資格者可獲得全額免稅優惠。
波市府第三季的物業稅,繳納限期是二月一日。查詢稅務詳情,可洽波市評估局(Assessing Department),地址在波市市政府大樓301室,或洽波市納稅人轉介及援助中心(Taxpayer Referral and Assistance Center)(617) 635-4287

華人天主教會慶聖誕


 聖雅各伯天主堂波士頓華人天主教會今年的聖誕彌撒及聖誕聯歡會,由波士頓華人天主教會申合修神父,聖言會歐立仁神父,耶穌會姜有國神父等三人攜手主持,共六百多人出席,場面盛大而溫馨。
波士頓華人天主教會為彰顯節日期間的普天同慶,還組織了特捐小組,由何南、譚耀偉、何偉邦、陳寶才、尹子章、余惠民、岑洗(兩點水)杏容、譚李錦英、陳美鳳等人任募捐大使,希望從聖誕節起至明年二月廿八日止,籌集五萬一千元,支持華人天主教會及堂區的運作。該會義工也在十二月廿六日至三十一日間,到聖芳濟之家協助準備及分發午餐。
天主教在早年聚居波士頓的華人中,是最多人信仰的宗教。泰勒街上也迄今仍有個聖瑪麗諾中心。如今的大波士頓,在人口變遷下,講普通話的教友人數越來越多。十二月廿四日晚,波士頓華人天主教會就特別安排了一場國語子夜彌撒。廿五日聖誕節當天,再在早上由波士頓華人天主教會申合修神父,聖言會歐立仁神父,耶穌會姜有國神父等三人攜手主持的彌撒之後,舉辦了聖誕聯歡會,既安排有聖誕老公公發禮物給小朋友,還有聖母聖心元極舞團,鄉土舞蹈團表演助興。
每年聖誕節,各教會都有望彌撒,做禮拜等活動。波士頓郊區華人聖經教會的城區事工,24日下午三點,也在波士頓市的羅格斯(Ruggles)浸信會教堂,舉辦了一場別開生面的2011年聖誕聚會,邀章開第牧師講談「因有一嬰孩為我們而生」。其中一名出席者表示,波士頓郊區華人聖經教會歷經歲月,已成為頗具規模的教會,分有中文、英文、青少年、兒童、城區、南區等至少六組事工。其中的城區事工是由MIT及波士頓大學等團契發展出來,包括愛鄰、長木、樂河等許多個不同團契的波士頓地區各大學聯合團契。廿四日這天,共有二百多人參加了聖誕聯歡會,欣賞教友自己演出的節目,享用各自烹調的豐富美食。

圖片說明:

            波士頓華人天主教會聖誕聯歡會的司儀,神父,聖誕老人和領受禮物開心的小朋友合攝。(圖由陳建立提供)

            聖母聖心元極舞團表演。(圖由陳建立提供)

            鄉土舞蹈團表演。(圖由陳建立提供)

星期五, 12月 30, 2011

波士頓2012第一夜 晚上八點起地鐵免費


波士頓市市長萬寧路(Thomas M. Menino)前日舉行年度「第一夜公共安全會議」,提醒民眾狂歡慶祝之餘,注意安全,進城儘量使用公共交通工具。地下鐵(MBTA)從十二月三十一日的晚上八點起免費,營運時間將延長至凌晨兩點。
      今年是第36屆「波士頓第一夜」慶祝會。波士頓市長萬寧路在鼓勵麻州民眾進城同歡之際,也召集市內警察、消防、急救人員(EMS)和麻州灣區運輸局(MBTA)一起開會,將加派人手為維護新年期間的治安做準備。他也呼籲民眾在市內遊逛,儘量乘用公共交通工具。
      市府官員提醒民眾,家庭出遊,最好預先指定一個聚集地點,以及聯絡電話,以免有人走失。緊急醫護服務局(EMS)將在海恩斯會展中心(Hynes Convention Center)設置走失兒童站,醫護站。波士頓廣場(Boston Common)也將設有醫護站。市府將不容許人們在街頭公共場合飲酒。地下鐵將從晚上八點起供人免費搭乘,並一直行駛至凌晨兩點。
      今年的第一夜表演節目,包括有傳奇性的靈魂歌手Mavis Staples在交響樂廳演唱,波士頓美術博物館(MFA)放映國際短片,以及包括柏克萊音樂學院的表演中心(Berklee Performance Center)、薩福克(Suffolk)大學的現代(Modern)劇院、波士頓大學劇院等四所大專院校所擁有的劇院場地,將安排有250場以上的活動。
      在波士頓廣場、柯普利廣場將有冰雕展示,在波約斯頓(Boylston)街上將有大遊行,在海恩斯會展中心(Hynes Convention Center)內有受歡迎的快遞家庭節(FedEx Family Festival)
      第一夜鈕扣十八元。四歲以下兒童免費。購買鈕扣可到卲氏(Shaw's)超市、星市場(Star Markets)Tedeschi食品店、Au Bon Pains咖啡麵包店,或上網www.firstnight.org
每年一度,由波士頓市長萬寧路前導,極受歡迎的波士頓大遊行,將於下午五點半,從海恩斯會展中心前出發,沿著波約斯頓街走到查理士街上及畢肯街。
兩場煙花中,為青少年準備的第一場煙花,將於下午六點四十五分,在波士頓廣場(Boston Common)施放。第二場將於午夜時分,在波士頓海港上施放。
波士頓運輸局忠告駕駛人,所有的停車及交通規定,在十二月三十一日時照樣有效。決定開車進城者,最好把車停進停車場內。查詢停車限制詳情,可上網http://www.cityofboston.gov/news/default.aspx?id=5423
      波市府表示, 1976年時,一群本地藝術家希望在新年除夕時,有些和傳統不一樣的慶祝,於是創造出波士頓第一夜。沒想到這活動從小規模的藝術活動,逐漸演變成藝術組織展現本地、甚至國際性藝術家作品的大活動,吸引來觀眾人數也從二萬五千人增加到近年的一百萬人,為波市帶來將進四千七百萬元收入。現在全世界約有200個類似的慶祝活動。

華康家護中心辦預防跌倒講座



 華康家庭護理中心的博士物理治療師黃建甥,昨(廿九)日在中華頤養院講談「預防跌交損傷秘訣」。近百名老人家出席,還有人做筆記。顯然冬天已到,道路濕滑機率大增,預防跌交知識,十分切合需要。
            獲有東北大學物理治療博士學位,會講廣東話的黃建甥,昨日在中華頤養院有23張幻燈片的講談,由該院營養主任金杏濱以普通話翻譯。
            黃建甥指出,人的身體都會隨年齡增長而變化,包括視力、體力、平衡力、骨質、心肺功能及觸覺等,不再如年輕時那麼靈敏、強壯,精神上開始容易情緒低落,常覺週身骨痛,血壓高了,還出現尿頻、脊椎向前彎等症狀。
            這些身體狀況都使年紀大的人更容易摔跤。由於人年紀大了以後,骨頭不如年輕時細密,很可能輕輕一摔,就出大毛病,預防摔跤因此成為保健要務。
            在家要預防摔倒,最好是保持地面沒有散亂雜物,樓梯間要光線明亮,樓梯有扶手,階梯不平就要修補等。洗手間、浴缸裏可以加裝防滑膠毯,牆壁上加裝扶手。睡的床不要過高,平常別穿太鬆或過長的褲子,別穿底部光滑的鞋子等。
            適度做運動,循序漸進,從每天十到十五分鐘開始,逐漸做到每次不少於十分鐘,每天最少累積運動30分鐘,藉此保持身體的靈活度。黃建甥指出,不需要做劇烈運動,走路,或伸展手腳,都是運動。
            黃建甥指出,在視力上的衰退,由於老花、眼乾、流眼水、白內障等狀況,到晚上,更容易看不清路,如果又尿頻,老得上廁所,就更增加摔跤的危險。預防之道是定期做視力檢查,床頭燈要安裝在伸手就可碰到的地方。家中黑暗的角落,也不妨加一盞小燈。
            在體力與平衡力上,人年紀大了之後,肌肉開始鬆弛,也更容易疲累。如果出現得扶著牆邊、傢俱才能站穩的跡象,就要找醫生及物理治療師安排個柺杖。如果需要較穩固的支撐力,最好選用有四個腳的拐杖(quad cane)。家裏的東西,最好都放在腰部的高度,方便取用。平常要穿鞋,不要穿拖鞋或光腳走路。
            在骨質上,如果動一動就聽得到自己的骨頭發出仆仆脆聲音,那就是骨質開始疏鬆,變脆,容易裂了。改善的方法是進食鈣片,但要照醫生處方適量食用,才不會矯枉過正。
            如果骨質已疏鬆了,跌倒時的危險就更大,一旦跌倒,最好馬上通知醫生,進醫院檢查,免得情況惡化。
            血壓可能造成的跌倒危機在於,血壓低的話,從蹲下來的姿勢中站起身來,就會頭暈眼花,血壓高的話,可能會因頭痛導致眼花。血壓高的人中風機率也大,最好定期做檢查。
            華康家庭護理中心譚秀婷指出,無論是醫療護理(medicare)或醫療補助(Medicaid)等醫療保險,現在幾乎都鼓勵居家護理。耆英們若覺得身體出現狀況,可經由家庭醫師或醫院醫師來安排物理治療師到府察看。物理治療師將視耆英們的實際需要,建議耆英們使用拐杖,在家中加裝扶手等防摔倒等安全設施。物理治療師的費用一般都已包括在保險之內,購買保健設施的費用,是否也包括在內,就視乎各保險公司所訂條款。
            昨日還有一名住在東北大學附近的老人家,特地老遠搭地下鐵,趕到中華頤養院聽講座。她透露自己已摔倒過幾次,恢復得也不夠好。如今冬天已至,她來找人問那兒可買到防濕防滑的鞋子。
查詢華康家庭護理中心詳情,可洽617.778.7994

圖片說明:

            老人家們對如何預防摔倒很感興趣,昨日儘管天氣頗冷,仍出席踴躍。(菊子攝)

            華康家庭護理中心開拓亞裔市場,繼聘請譚秀婷()出任發展主任之後,又聘請了會講廣東話的物理治療師黃建甥()(菊子攝)

            廁所、浴室中的扶手、防滑毯,都是耆英保健、防摔倒的用品,一旦物理治療師認為是耆英保健需要的用品,就有可能由保險公司支付全額或部份費用。(菊子攝自會場放映的幻燈片)

愛的音樂會籌款捐助波士頓救難任務


波士頓生命河靈糧堂、波士頓華人佈道會和紐英崙中華基督教會三會合作的「愛能改變一切」聖誕音樂會,日前捐出三千餘元給波士頓市最古老的救助貧困急難人士機構─波士頓救難任務(Boston Rescue Mission)
波士頓生命河靈糧堂、波士頓華人佈道會和紐英崙中華基督教會等結算出音樂會募款所得後,由波士頓生命河靈糧堂的周愛玲、許力弘兩名牧師,代表波士頓"愛能改變一切" 聖誕音樂會籌委會,於十二月廿二日趕到波市京士頓街(Kingston)的波士頓救難任務(Boston Rescue Mission),把3,025元送交到該機構總裁暨執行長John Samaan牧師,以及副總裁Mike Way弟兄的手中.
據悉,這筆捐款幫助波士頓救難任務為地方上貧困人家、遊民,正在戒毒、戒酒者,提供了1500多人次的聖誕假期火雞大餐。
周愛玲表示,教會希望藉此行動和更多人分享耶穌基督的愛,改變人的生命,就像波士頓救難任務會址門上的橫額,自1899年起「改造生命(transforming lives)」。

圖片說明:
            波士頓生命河靈糧堂牧師周愛玲(左起)、許力弘,代表波士頓"愛能改變一切" 聖誕音樂會籌委會,把捐款交給波士頓救難任務總裁John Samaan牧師,以及副總裁Mike Way弟兄手中。(圖由波士頓生命河靈糧堂提供)

星期四, 12月 29, 2011

紅襪隊球場變溜冰場 波市長請你免費玩兩天


波士頓市政府和波士頓紅襪隊,以及芬衛運動管理公司(FSM)(廿八)日宣佈芬衛冰上曲棍球(hockey)季開始。十六天日程中,有兩天是波士頓市長萬寧路(Tom Menino)安排的社區免費溜冰日。
      這命名為「陽生冰凍芬衛2012(Sun Life Frozen Fenway)」,為期十六天的冰上活動,將有八隊波士頓市公私立高中曲棍球隊,以及六隊男女混合大學曲棍球隊比賽,還有兩天波士頓市居民免費的「社區溜冰日(Community Skate Days)」。
      萬寧路表示,波士頓市是美國最佳運動城之一,也是世界曲棍球的首都。他很高興在冰凍芬衛2012的活動中,有兩整天撥給民眾免費溜冰,讓民眾體會一下曲棍球隊員在冰上馳騁的滋味。
這活動是由紅襪隊、東部曲棍球協會(Hockey East Association)、陽生金融公司(Sun Life Financial)、波士頓市政府,以及參加活動學校攜手舉辦的。
「陽生冰凍芬衛2012(Sun Life Frozen Fenway)」活動將從一月一日開始,持續到一月十六日。
一月一日是市長的社區免費溜冰日。波市居民可持票免費進場溜冰。索票可洽市長辦公室。
一月二日為免費的公立及私立高中曲棍球隊三連賽(Tripleheader)。波士頓拉丁學院、東波士頓高中、波士頓拉丁學校、波士頓拉丁學院女子組、聖山查理士學院和天主教高中等,將做三場比賽。門票將由參賽學校派發,或在比賽當日到芬衛球場(Fenway Park)E號門索取。
此外,一月四日,七日,十日,十三日,十四日,都有比賽。購票可上網。

圖片說明:
            波士頓紅襪隊的大本營芬衛球場,昨日已搖身一變成為溜冰場。(圖由紅襪隊提供)