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Monday, December 24, 2012

元極舞聯誼會慶聖誕 胡炳超師傅教氣功


波士頓元極舞聯誼會昨(廿三)日中午在紐英崙中華公所大樓內舉行聖誕聯歡會,八十多名會員身穿紅衣白褲,跳舞、唱歌、聚餐,聽功夫大師胡炳超淺談氣功,學兩招自衛防身術,歡喜非常。
            波士頓元極舞聯誼會的會員們,昨日先拍合照,齊跳「我們都是一家人」、「瀟灑走一回」等等元極舞,宣佈侯魯琨、鄧少芬、張燕霞、陳玉芳、陳小潔等五名新人加入,現有會員共約一百三十人,接著享用訂購的中式午餐,以及長興豆腐公司贊助的豆漿,再聽胡炳超師傅講談氣功。
            波士頓元極舞聯誼會會長薛劍童表示,元極舞中「五明覺光」講究的吸腹、提肛,和武術氣功有相通之處。波士頓本地武術名師胡炳超首肯親自出馬講解,讓該會如獲聖誕大禮,驚喜、高興。
            胡炳超師傅在觀察了波士頓元極舞會員練習的「五明覺光」舞步後,起初只簡單說,看起來「五明覺光」有如練柔軟體操,如果加上呼吸的講究,就有如練氣功。薛劍童常到他開設的超武館,將來再由薛劍童解釋細節。不過,當胡炳超師傅看到元極舞聯誼會一眾學員們熱切追問怎麼練呼吸時,忍不住分享出他平時只在授徒時才講的內容,說明他所開設館,教道家氣功,有著一、二、四、五,加起來十五分鐘的練習呼吸法。
            胡炳超也向以年長女性為多的一眾元極舞學員們解釋,所謂的丹田,男人在腹部,女性則在壇中。女生練氣功,應該雙手捧心,而不是放在腹部。
            胡炳超透露,少林寺都說已失傳了的鐵布衫,童子功,他卻不但自己花了三十年學成,還把十七個動作改良成六個,傳授教導有資質徒弟,其中的黃寶,竟只花四年就學成了,讓他深感喜悅。
            胡炳超也解釋,男人的身體,最脆弱的地方就是眼睛和下陰,但是練鐵布衫氣功,雖然還是無法保住眼睛,全身其他部份,卻都可硬如鋼板,不怕攻擊。
            為了讓元極舞學員們認識到氣功在改善身體健康之外,還可發揮自衛防身作用,胡炳超特地帶了三名徒弟到場示範。
其中的Debbie Sukeforth只跟隨胡炳超練功一年多,但顯然練得認真有成。她昨日在會場中做示範時,讓一名元極舞學員以指頭戳她的喉部,她卻能面不改色。她還示範了雙手合十姿勢的「童子拜佛」,以及兩指直戳敵人肩下中府穴,就能輕易擋退攻擊者的動作。
黃寶也在現場示範了鐵布衫功夫,運氣之後讓元極舞會長薛劍童連踢他幾腳,都一點事也沒。
            現年七十九歲,住在華盛頓街,來自廣東的莫學文老先生,昨日是會長之外的唯一男學員。他表示元極舞動作簡單,的確很適合老人家。他原本有腰痛的毛病,和太太劉麗英一起學元極舞後,每星期跳跳,症狀減輕許多。


圖片說明:
     
            波士頓元極舞聯誼會會員齊跳「我們都是一家人」、「瀟灑走一回」等等元極舞。(菊子攝)

            波士頓元極舞聯誼會會員們享用自助餐。(菊子攝)

           胡炳超師傅()請徒弟()示範,被敵人以手指戳兩邊肩下的中府穴,都可紋風不動的功夫。(菊子攝)

            胡炳超師傅(前中)在會後一一回答一眾元極舞成員的提問後,還親自示範,無論別人怎麼用力襲擊他的背後頸部,都無法得逞。(菊子攝)

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