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星期四, 3月 12, 2009

年逾六十華裔婦女百分之五十血壓高 護士協會籲婦女注重保健

紐英崙華美護士協會日前舉辦婦女健康講座,邀請麻省總醫院婦科門診部主任琳黛咖莉,講談心臟病、乳癌、宮頸癌、骨質疏鬆症等病症。三十多名與會的醫護人員都表示溫故知新,收獲不少。
琳黛咖莉指出,居住在美國的亞裔婦女,約四分之一膽固醇過高,年逾六十的華裔婦女,更有百分之五十患有高血壓,而高血壓及高膽固醇這兩項因素,都是導致心臟病這全球頭號殺手的主要原因之一,可見婦女及華裔婦女在身體保健上,應該特別注意運動、戒煙、減肥,以及控制血壓和膽固醇。如果發現自己的血壓高於120/80,就應趕快請教醫生,以免病情惡化。
在乳癌方面,琳黛咖莉指出,除了例行的X光檢查外,近年的新科技還增加了磁力共振影像等的輔助診斷方法。至於治療方法,近年多採用腫瘤切除術,並做適度的乳房重建。
在宮頸癌上,專家們都主張九歲到廿六歲之間的女性,注射Gardasil預防針,在防止感染HPV「人類乳突病毒」上,有90%的有效率。
至於骨質疏鬆症,多半是婦女在更年期間,因荷爾蒙轉變,缺鈣,少運動,煙酒過度所引起。化療、電療也可能導致骨質流失。防治方法包括定期做「骨密度」檢查,荷爾蒙治療,每天補充鈣1500毫克,加800毫克維生素K等。要防止跌倒引發骨折,不妨改善居家環境設備,包括加裝扶手,鋪浴缸防滑膠墊等。
華美護士協會學術組陳綺怡表示,該會經常舉辦講座,交流新知,歡迎華裔醫護人員加入行列。
(文稿內容由陳綺怡提供)

圖片說明:

紐英崙華美護士協會日前在中華頤養院舉辦講座。(菊子攝)

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