波士頓愛國者日遊行（圖片輯）

第130屆波士頓馬拉松賽男子前3名一起打破前紀錄 John Korir以2:01:52衛冕冠軍

冠軍John Korir衝過終點線。（周菊子攝）

          （Boston Orange 綜合編譯）2026年絕對是個馬拉松歷史年，不但同為肯亞跑者的男女子組冠軍約翰·柯瑞爾（John Korir）和莎倫·洛凱迪（Sharon Lokedi）雙雙成功衛冕冠軍，男子組前三名選手的成績，竟一起打破肯亞選手杰弗里·穆泰（Geoffrey Mutai）自 2011 年保持至今的2:03:02賽道紀錄。

女子冠軍Sharon Loked衝過終點線。（周菊子攝）

            第130屆波士頓馬拉松賽男子冠軍，29歲的約翰·柯瑞爾（John Korir）在4月20日這天跑出2 小時 01 分 52 秒的成績，比杰弗里·穆泰（Geoffrey Mutai）2011年的2小時03分02秒，快了整整1分10秒。

            在 2011 年以前，波士頓馬拉松的賽道紀錄是另一名肯亞跑者羅伯特·基普羅諾·切魯伊約特（Robert Kiprono Cheruiyot）在 2010 年創下的 2:05:52。

第130屆波士頓馬拉松賽男女冠軍。（周菊子攝）

             當杰弗里·穆泰（Geoffrey Mutai）在 2011 年把這紀錄一舉推進 2 分 50 秒，幅度之大在馬拉松頂尖賽事中極其罕見，因而稱之為「看似不可觸及（seemingly untouchable）」的跑步成績。

贏得亞軍及季軍的，依序是坦尚尼亞跑者阿爾方斯·菲力克斯·辛布（Alphonce Felix Simbu）2 小時 02 分47 秒，以及肯亞跑者班森·基普魯托（Benson Kipruto） 2 小時 02 分 50 秒。他們2人和冠軍的成績，都打破了原有的賽道紀錄（2:03:02）。

輪椅組男女冠軍。（周菊子攝）

馬拉松賽評論家們感嘆，以前人們認為杰弗里·穆泰（Geoffrey Mutai）能夠跑出2:03:02的成績，是順風（Tailwind）帶來的優勢，今年竟一舉有3名跑者打破這紀錄，證明跑步者的確有實力，靠的不是順風。

女子組冠軍，32歲的莎倫·洛凱迪（Sharon Lokedi），成績是2 小時 18 分 51 秒，只比她自己去年打破紀錄的2:17:22慢了一點。起初她是和十幾個人一起跑，直跑到20 英里處心碎坡（Heartbreak Hill）附近，她才開始突圍，並在最後 3 英里甩開肯亞同胞洛伊斯·切姆農（Loice Chemnung），順利蟬聯后座。

波士頓市長吳弭（右）為男子冠軍鼓掌。（周菊子攝）

美國選手潔西卡·麥克萊恩（Jessica McClain）以 2 小時 20 分 49 秒獲得第五名，並創下美國女子選手在波士頓馬拉松賽道的最快紀錄。美國選手男子組的索海爾·塔爾比（Zouhair Talbi）也以 2 小時 03 分 45 秒創下美國男子選手在波士頓馬拉松賽中的最快成績，名列第五

輪椅組由瑞士名將馬塞爾·胡格（Marcel Hug）以 1 小時 16 分 06 秒的成績，奪下個人第九座波士頓馬拉松冠軍，這也是他的四連霸。他最終以 6 分 38 秒的巨大差距領先亞軍。

波士頓市長吳弭（右）為男子冠軍戴桂冠後，聆聽肯亞國歌。（周菊子攝）

女子輪椅組則由英國選手伊登·雷恩博-庫柏（Eden Rainbow-Cooper）以 1 小時 30 分 51 秒封后，這不僅是她近三年內第二度在波士頓奪冠，她更從 5 公里處起便一路領先至終點。

今年這第130屆波士頓馬拉松賽有多位名人參加，包括前波士頓棕熊隊（Bruins）隊長齊德諾·查拉（Zdeno Chara，3:18:13）及前總統柯林頓的女兒雀兒喜·柯林頓（Chelsea Clinton，3:48:12）。太空人Suni Williams 5:53:36。

麻州州長Maura Healey為女子冠軍戴桂冠。（周菊子攝）

馬拉松賽女子冠軍。（周菊子攝）

分組冠軍。（周菊子攝）

麻州州長Maura Healey和波士頓市長吳弭為冠軍鼓掌。（周菊子攝）

衝過終點線。

穿出浴裝跑馬拉松。（周菊子攝）

聖誕裝。（周菊子攝）

軍人也跑馬拉松。（周菊子攝）

跑完馬拉松，腳抽筋，劇痛。（周菊子攝）

女子組亞軍衝過終點線。（周菊子攝）

殘障組。（周菊子攝）

終點線前。（周菊子攝）

披國旗跑過終點線。（周菊子攝）

把美國國旗穿上身。（周菊子攝）

跑馬拉松有如跳舞。（周菊子攝）

準備迎接冠軍。（周菊子攝）

主辦單位在終點線後，以“你做到了”鼓勵跑者。（周菊子攝）

波士頓急難救助協會年會請姚英倫、丁心恪分享心肺復甦術等急救方法

波士頓急難救助會講座出席者合影。（主辦單位提供）

                   （Boston Orange麻州報導）波士頓地區僑界急難救助協會4月18日在牛頓市的波士頓僑教中心舉行會員大會暨教育訓練講座，請到專業急救人員分享心肺復甦（CPR），病患安全搬運方法，約20多名僑界人士參加。

波士頓急難救助協會會長林麗珠（右二）感謝2名講者，姚英倫（左二）和丁心恪（右一）。
（沈慶雲攝）

                  急難救助協會會長林麗珠表示，該會成立目的是在來自台灣僑胞遇到困難時，施以援手，提供資源，協助解決問題。鑑於去年姚英倫和丁心恪的急救知識備受好評，出席者興趣盎然，都說學到很多，這天再次邀請依序目前在波士頓急救服務局（EMS）和中華耆英會工作的姚英倫和丁心恪，分享心肺復甦術，呼吸道被食物嗆到阻塞時的急救方法，骨盆骨折時如何固定，以及病患怎麼搬運才安全等做法，希望幫助更多人在面對這些緊急狀況時，能有足夠知識快速應對。

會場。（沈慶雲攝）

            波士頓僑教中心主任高家富為大會致詞。他笑說大家都希望最好不要發生任何需要緊急救助的事情，但2

名講者這天分享的急難救助技術十分實用，學到就多一重防備。

姚英倫（右）和丁心恪（左）示範骨盆受傷如何包紮。（沈慶雲攝）

                  姚英倫指出，人一旦發生心跳停止，沒有呼吸，量不到脈搏的心臟猝死情況時，如果不能在4分鐘的黃金時間內搶救，死亡率會高達90%，所以學會心肺復甦術，遇到突發狀況，能夠馬上動手，可是救人一命，勝造七層浮屠的大善事。

                  姚英倫解說到，心肺復甦術有個3 C口訣，就是檢查（Check）脈搏，打（Call）911電話，Care（關注）的立刻施行心肺復蘇術（CPR）。

                  做心肺復甦術時的速度，要每分鐘按壓100到120次，每一次按壓都要讓胸部回彈後，再繼續壓。

在美國，每10萬人就有317個「體外自動電擊心臟去顫器（Automated External Defibrillator），簡稱AED」，連波士頓僑教中心大門入口處都有一台。這機器可以有效救治心室顫動（VF）和心室跳動過快（VT），但是遇到心臟完全停頓，或者心臟雖然在心電圖上顯示有訊號，卻沒有脈搏的情況時，AED就沒用處了。

           呼吸道阻塞，通常是食物嗆到引起的，這是要用雙臂從患者背後向前，在肋骨下緣環抱，如果是孕婦就在胸骨正上方環抱，然後雙手交疊緊握的用力向上猛拉五次， 接著放鬆 在患者背部 用力拍五下，輪流這麼做，直到患者把嗆到的物品吐出，可以發出聲音後為止。

          如果這樣的救助無效，患者心跳停止了，陷入無意識，無脈搏狀態，要立刻呼救，撥打911電話，施用心肺復甦術。

          姚英倫還在丁心恪的協助下，示範了骨盆受傷的包紮法，用床單從骨盆下包起後， 拉直，轉彎，打結，最後用二齒手術鉗固定。他倆也用假人示範了單人及雙人的安全搬運病患法。

         波士頓僑務委員郭競儒，台灣基督教長老教會牧師張忠和，以及數名海外青年大使協會（FASCA）的青少年成員，這天都在現場聆聽，認真學習。

Healey州長簽署新大麻法案 管理委員會縮至3人全由州長指派

(Boston Orange編譯)麻州州長奚莉（Maura Healey）今（19）日簽署法案，改組大麻管理委員會（Cannabis Control Commission, CCC），委員人數縮減為3人，全由州長任命，另修改現行持有量與商業執照規定，以確保麻州大麻產業的競爭力、健全市場架構。

大麻管理委員會在委員人數從5縮減為3之際，委員資格仍為須具備公共衛生、公共安全、社會正義或大麻規管與分銷等專業經驗。

為確保曾受大麻刑事化影響的社區得到更多經濟機會，新法規定，單一業主可持有的零售執照上限由 3 張增加至 6 張，並授權設立包含現場消費、活動使用及研究等新類別商業執照。

新法案還提高了成人持有大麻量的法定上限，減輕了醫療大麻業者的經營限制，例如取消多數醫療大麻企業必須自行種植與加工其所銷售大麻的硬性要求。

為強化產業問責，新法案要求負債的大麻企業遵守更嚴格的報告義務，規定相關單位針對大麻使用模式、現行消費稅率以及未來大麻素產品的規定管裡做專案研究。

麻州參議會議長Karen E. Spilka和眾議會議長Ronald J. Mariano都支持新法案，認為這將建立更公平且穩健的市場。

Governor Healey Signs Cannabis Reform Legislation 

 

BOSTON – Governor Maura Healey today signed into law new legislation that restructures the Cannabis Control Commission (CCC) and changes existing cannabis laws related to marijuana possession and the issuance of cannabis business licenses. 

“The cannabis industry is an important part of Massachusetts economy – supporting jobs and local businesses and generating revenue for cities and towns,” said Governor Healey. “It’s important that we are doing everything we can to make sure this industry is set up for success and that we remain competitive in this fast-growing market. I’m grateful to the Legislature for their leadership on this critical reform bill.” 

“This law marks an important step forward in ensuring that as Massachusetts’ cannabis industry evolves, it does so in a way that broadens opportunity and reflects our shared values,” said Senate President Karen E. Spilka (D-Ashland). “It creates meaningful pathways for those historically excluded, updates how consumers safely access legal cannabis, and brings our policies in line with a changing industry. The result is a stronger, more equitable marketplace that prioritizes public health and safety. I’m thankful to Governor Healey for signing this legislation, to Senator Adam Gómez for his leadership, and to my colleagues in the Senate, along with Speaker Ronald Mariano and our partners in the House, for their partnership in getting this across the finish line.” 

“This legislation not only makes needed changes to the structure of the Cannabis Control Commission, it’s also representative of our commitment to ensuring that the cannabis industry in Massachusetts is regulated in a manner that bolsters economic opportunity, especially for communities that were disproportionately impacted by the criminalization of marijuana,” said House Speaker Ronald J. Mariano (D-Quincy). “I want to thank Governor Healey for signing these important reforms into law, as well as Chairman Donahue and my colleagues in the House, along with our partners in the Senate, for working together to get this legislation to the Governor’s desk for her signature.” 

The new law makes significant structural changes to the Cannabis Control Commission, which will continue to operate as an independent agency. Its membership is reduced from five to three Commissioners who are appointed by the Governor. Commissioners will continue to have experience in public health, public safety, social justice and/or in the regulation or distribution of marijuana. The Governor’s Office has already begun the process of identifying Commissioners. 

The legislation also doubles the number of retail licenses an owner can possess from 3 to 6, increases the legal possession limit for adults, and authorizes new license categories including on-site consumption, event-based use and research licenses. The law will also ease certain restrictions on medical marijuana operators, such as eliminating the requirement that many medical marijuana businesses grow and process the marijuana they sell. It also strengthens accountability and reporting requirements for cannabis businesses that owe debt and requires studies on patterns of cannabis use, the current excise tax rates, and the future regulation of hemp-derived cannabinoid products. 

“With the Governor’s signature today our legislature takes an important step in making the cannabis industry here in Massachusetts more responsive, profitable, and competitive for business owners and consumers,” said Senator Adam Gómez (D-Springfield), Senate Chair of the Joint Committee on Cannabis Policy. “This legislation strengthens oversight of the Cannabis Control Commission, making smart updates that support small businesses, improve accountability, and ensure consumers can access cannabis safely and legally. Through clarifying delivery and advertising rules, increasing transparency on accounts receivable, raising purchasing amounts, and modernizing license caps, we are building a more stable and equitable cannabis marketplace for our state and I am proud of our body for prioritizing reform this session.” 

“I want to thank Speaker Mariano for directing the Cannabis Policy Committee to spend time listening to and understanding the concerns, challenges, and opportunities in the cannabis industry, and I am thrilled that the reforms ultimately recommended by the Legislature have been signed by Governor Healey,” said Representative Dan Donahue, House Chair of the Joint Committee on Cannabis Policy. “These reforms signal a renewed commitment from the Commonwealth to ensuring a safe, equitable, and prosperous future for the legalized cannabis industry. I look forward to working with the administration through their implementation.”  

波克萊台商會送特製鑰匙扣加油 220名波士頓馬拉松賽台灣跑者天下為公牌樓前留影

波士頓馬拉松賽台灣跑者大合照。（周菊子攝）

                  （Boston Orange 周菊子波士頓報導）波士頓華埠天下為公牌樓前，4月18日下午青天白日滿地紅國旗飄揚，在波克萊台灣商會新任會長陳冠中“來就送”特製波馬紀念鑰匙扣號召下，220名國家登記為台灣的波士頓馬拉松賽跑者，有180人趕來拍大合照，留下美好記憶。

波克萊台灣商會會長陳冠中（左二）率幹部和波士頓經文處處長廖朝宏（左三）留影。
（周菊子攝）

                  波克萊台灣商會（BTCC）的創會會長游勝雄，2014年發起接待波士頓馬拉松賽台灣跑者活動，以龍蝦宴款待了大約25名來自台灣跑者。時任駐波士頓台北經文處處長的洪慧珠，也特地出席，為跑者打氣。

                  在“龍蝦”誘惑下，波克萊台商會為波士頓馬拉松賽台灣跑者加油打氣的名聲遠播，只是來波士頓參加馬拉松賽的跑者人數，逐年遞增，2019年時已增至94人，但2020年因新冠病毒疫情，取消實體賽後，2021年仍受疫情影響，只有30人，2023

波馬台灣跑者在波克萊台商會特製的「我們是台灣隊」橫幅下合影。（周菊子攝）

年才人數暴增，首度突破百人大關的有129人。2024年時，更有220人之多，去年因為錄取標準縮短了5分29秒，全球符合資格人數銳減，台灣也只有180人擠進波馬跑者行列，今年的2026年，儘管錄取資格仍然嚴格，來自台灣的波馬跑者，卻又回到220人。

陸勁華已經拿到2枚大滿貫獎章了。（周菊子攝）

                  如果放寬居住地為台灣的限制，登記國籍為台灣的跑者人數，今年有239人之多。其中有許多人是第一次來波士頓跑馬拉松，也有許多人是為跑完波馬，就可以領“大滿貫”獎章而來的。

                  其中最特殊的是現年47歲，來自桃園的陸勁華，他在領取波克萊台商會的限量特製鑰匙扣時，指著外套上別著的2顆小六星，笑說他馬上就要拿第3個大滿貫獎章了。

今年來波馬的台灣人中，有的要為波馬當志工。（周菊子攝）

                  來自南投，現年74歲的何傑透露，他參加的跑團有200多人，但是波馬今年對跑步成績要求得更嚴格，只有他一人達標能夠來參加。

                  來自台北的泌尿科醫師王炯珵還是第一次來波士頓跑馬拉松，他說接下來，再跑紐約馬拉松後，他也可以拿到大滿貫了。

今年有不少跑者自己帶了國旗來參賽。（周菊子攝）

                  波克萊台灣商會新任會長陳冠中和前會長陳奕如，以及葉南谷，洪睿欣等本屆幹部，18日這天都趕到波士頓華埠牌樓，把該會特別設計製作的波馬紀念鑰匙扣，送給台灣波馬跑者。包括徐小玲，劉秀春，羅靜春等波克萊台灣商會的前會長們，也特地出席支持。

                  把2個兒子帶到現場當志工的陳冠中表示，該會特製這限量版紀念品，聊表心意，共有200多人領取，其中180人為波馬跑者。4月20日當天，他們還將派人到跑道兩旁為跑者加油打氣。

                  駐波士頓台北經濟文化辦事處處長廖朝宏在經文處王道育服組長的陪同下，這天也專程出席，送給波士頓馬拉松賽的台灣跑者們，一張印有「從台灣來波士頓一起跑（From Taiwan to Boston Run Together）」，以及台灣黑熊和波馬獨角獸手牽手的貼紙，為他們打氣，加油。