周美桃請香港名師來紐英崙推廣養生舞

紐英崙養生舞協會發起人周美桃（左起）和姊姊黃周麗桃（右），
一起邀請老師何瑞珍抵波士頓開特別班。（周菊子攝）

           (Boston Orange 周菊子波士頓報導)紐英崙養生舞協會日前專程從香港請來曾獲亞洲武術節“吉祥如意”金牌獎的何瑞珍抵波士頓，開進修班。四、五十名學員勤練近月，都覺得身手更靈活了。

            紐英崙養生舞協會是周美桃發起的健身組織，每週三中午，在紐英崙中華公所大廳聚會，練習，迄今已有三年。

左起，周美桃，何瑞珍，黃周麗桃。(周菊子攝)

        周美桃表示，紐英崙養生舞協會採用的是師從李派太極的武濤，曾獲西安女子武術全能冠軍的胡改雁兩人所創辦的“古月派養生武舞”，以優雅樂音，富含意義歌詞，揉和肢體伸展的一種健身運動。她認為武濤與胡改雁所創作，編撰的“武舞養生系列”，既能助人鍛鍊身體，陶冶性情，又能教人明道尊德，培養浩然正氣，把快樂帶給社會，因此創辦這一協會，義務推廣養生舞。

            在香港持有女青年會（ＹＷＣＡ）導師証，獲得古月派創辦人武濤認可為老師的何瑞珍，早就因為愛好太極武術，認識武濤。在武濤創辦“古月派養生武舞”後，因認同武濤所強調的結合音樂與武術，舞蹈，帶動人在祥和氣氛中運動，打通全身筋脈，舒活血氣，開始跟隨武濤研習。

 紐英崙養生舞協會成員在中華公所內練舞。（菊子攝）

            何瑞珍和周美桃都盛讚武濤改編的“般若拳”，“慧海福源”等十幾個套路，藉由中國傳統的五音，宮商角徵羽，讓演練武舞的人，從心到身，從思維到行動，都能散發正念。

        周美桃的姊姊黃周麗桃表示，黃氏公所有好幾名耆英參加了養生舞會，練了幾個月後，膝蓋痛，腰痛，背痛等毛病，似乎都不藥而癒了。他們因此越練越有勁。

            周美桃表示，紐英崙養生舞協會現在已有大約五十多名會員，每週三的中午，在中華公所練習， 平時都是她來教，最近剛好遇上何瑞珍回加拿大，他們才特地邀她開特別班。

            該班免費上課，有意參加者，每次出席時，只需繳交一元，藉以湊足要付給中華公所的場地費。